ESCULPE UN CUERPO SANO AHORA! CONOCE ESTE GYM VIRTUAL

AMIG@S :

VEAN POR FAVOR ESTA OPCIÓN PARA MATENER UN FÍSICO ENVIDIABLE, SE CONOCE COMO :

Click AQUÍ PARA CONOCER COMO MEJORAR TU FÍSICO!

El Club está enfocado en admitir como miembros apersonas que desean alcanzar un físico extraordinario, admirable, y saludable.

ESTOS SON RESULTADOS REALES :

En el Club no te asesoramos para simplemente experimentar un cambio ligero. El conocimiento que impartimos tiene como propósito llevar a tu físico a cambios extremos.

Como miembro del Club, tú tienes acceso a información estratégicamente organizada, para que,con tus características individuales, puedas organizar tu plan personalizado de trasformación física.

Tú puedes acceder al Club Imparable desde cualquier parte del mundo, donde tengas una conexión a internet (tu computador, tu celular, tu tablet.)

Estamos conscientes que no todos tienen las mismas metas, o la misma experiencia en entrenamiento y nutrición. Por lo cual hemos estructurado el Club de tal forma que todo el contenido se adapta a tus características específicas:

• Tu edad y tu género (masculino, o femenino).
• Tu experiencia (entrenando con pesas).
• Tus metas personales (ganar musculatura, o perder grasa).
• Tus preferencias de comida.
• Tu disponibilidad de tiempo.

En el Club te guiamos para que, según tus características individuales, tú puedas aplicar nuestra asesoría para alcanzar tus metas.

Cambios que puedes conseguir en el Club

En el Club Imparable, nos aseguramos de que tus cambios sean permanentes, y que no sólo cumplas con una meta temporal, sino que conviertas a tus objetivos, en tu nuevo estilo de vida.

QUIERES CONOCER MAS ? SOLO DA CLICK EN ESTE ENLACE :

Click AQUÍ PARA CONOCER COMO MEJORAR TU FÍSICO!

bajar de peso : 7 Buenas Razones Para Intentar El Método Gabriel

7 Buenas Razones Para Intentar El Método Gabriel

De acuerdo; si estás leyendo estas líneas, es probable que hayas estudiado otros programas de adelgazamiento. Probablemente has intentado los programas de siempre…has leído los libros de siempre…y has conseguido resultados mediocres de siempre.

Así que, antes de terminar esta larga lista de frustraciones, resumamos.

1. Lo he vivido yo mismo. Acuérdate de que adelgacé 100 kilos y me he mantenido delgado sin usar fuerza de voluntad o hacer dietas.
Sé lo que es vivir con un cuerpo que está obligándote a engordar. La mayoría de los “expertos” no tienen ni idea de cómo es, piensan que todo está en nuestra imaginación o que somos perezosos o débiles. Yo sé que no es así y puedo probarlo con mi vida, mi investigación y con los resultados que he obtenido.

2. El mismo enfoque está funcionando con personas de todo el mundo—
personas que durante toda su vida han intentado adelgazar haciendo dieta, ¡están por fin adelgazando y manteniendo su nuevo peso!

3. No hay que hacer dieta – nunca más.
No creo en las dietas. Puedo probar que no funcionan y enseñarte exactamente lo que sí funciona, apagando el interruptor FAT y haciendo que tu cuerpo quiera estar delgado.

4. Los médicos están de acuerdo
– Médicos y profesionales de la salud de todo el mundo están recomendando El Método Gabriel a sus pacientes.

5. Estoy aquí para ayudarte – siempre.
Sólo tienes que enviarme un correo electrónico. O, si deseas hablar conmigo después de leer mi libro, tienes mi número de teléfono. Por favor, llámame. Me gustaría hablar contigo.

6. Mi Visualización, altamente efectiva, está incluida con el libro además de todo el material gratuito.

7. Pruébalo sin compromiso.

No corres ningún riesgo. Pero debes aprovecharte ahora. No estoy seguro de por cuánto tiempo podré extender esta oferta sin compromisos. Y puede caducar cualquier día.

Así que, si eres sincero en tu deseo de disfrutar de todos los maravillosos beneficios que un cuerpo más delgado y saludable puede acarrearte, debes actuar ahora.




ADQUIERE TU COPIA AHORA !! SOLO DA CLICK EN LA IMAGEN

MEJORA TU MEMORIA ESCUCHANDO MÚSICA

Escuchar Musica Mejora Tu Memoria


Escrito por Equipo Omsica en 14, August 2013



Me regocija compartir buenas noticias y esta es una de ellas.

Un estudio de dos universidades alemanas ha revelado que durante la fase profunda del sueño, estimular al cerebro con ondas sonoras sincronizadas con las ondas cerebrales lentas mejora estas últimas, y también la memoria de la persona que está siendo estimulada.

El sistema podría usarse para combatir los trastornos del sueño, así como la epilepsia.

Jan Born y sus colegas realizaron pruebas con once individuos en diferentes noches, durante las cuales recibieron estímulos sonoros.
Cuando los voluntarios fueron expuestos a sonidos estimulantes en sincronía con el ritmo de oscilación lenta del cerebro, se mostraron más capaces de recordar asociaciones de palabras aprendidas la noche anterior.

Por el contrario, la estimulación fuera de fase resultó ineficaz.

Según Born, es importante resaltar que la estimulación solo es efectiva cuando se produce de forma sincronizada con las ondas lentas que se producen durante el sueño profundo.

Esto es genial porque es EXACTAMENTE lo que hacemos con los audios de meditación nocturna de Omsica y Omsica Next.

Bueno, asi que ya sabes, si quieres mejorar la memoria, tan solo esucha omsica

Click Aquí para visualizar los beneficios de la música!

Las 4 fases del estrés. ¿En cuál de ellas estás?

Escrito por Equipo Omsica en 21, August 2013

No necesita presentaciones porque todos le conocemos.

No le hace falta invitación porque siempre encuentra la puerta abierta.

Y no tenemos que hacer nada para que llegue, porque se conoce todos los atajos.

Te hablamos de él:

EL STRESS,

ese enemigo de nuestro día a día al que todos estamos expuestos y que perturba nuestro nuestro bienestar, agita nuestra calma y se cuela hasta lo más hondo de nuestra mente desequilibrando nuestra armonía, paz y bienestar.

A mayor estrés, menor bienestar.
En realidad, cuando mayor es su presencia, mayores son también sus consecuencias.
Mientras haya estrés no existe relajación, paz y equilibrio posibles que te lleven adonde quieres.



Pero más allá de todos sus efectos y consecuencias… ¿Te has preguntado alguna vez cuánto estrés sufres?

Que todos estemos expuestos a él no significa que todos tengamos el mismo grado de tensión y fatiga.

El estrés tiene 4 fases o niveles reconocidos; cuando más bajo es el nivel más fácil resulta aprender a manejarlo.
Y conocer en qué punto estás es vital para que puedas ponerle remedio.

¿La buena noticia? Con constancia se logra.

¿Te gustaría saber en qué fase estás? Es el primer paso para alejar el estrés y la ansiedad para siempre.

Control mental: La fase 1 del estrés
La primera fase del estrés aparece cuando una persona pierde su capacidad para adaptarse a situaciones tensas, ya sea porque son recurrentes o duran demasiado tiempo.
Los primeros síntomas que aparecen son: insomnio, cansancio constante, cambios de peso corporal, sequedad bucal, aumento o pérdida de peso, dolores de cabeza y cuello… ¿Tienes dos o más de estos síntomas? Entonces debes saber que estás en la Fase 1 del estrés.

Control mental: La fase 2 del estrés
Cuando el estrés persiste, afecta al sentido de la pertenencia y la capacidad para aprender se ve gravemente afectada con todo lo que eso implica.
¿Tardan más en curarse tus heridas? ¿Sientes apatía, empeora tu memoria, te sientes en cierto modo deprimido o tienes antojo de cosas saladas?
Si es así, bienvenido a la fase 2.

Control mental: La fase 3 del estrés
En esta fase de ve implicado además el corazón y pueden empezar los problemas cardíacos.
Las emociones empiezan a colapsarse y la capacidad que todos tenemos para disfrutar de la vida queda relevada por los problemas, que a su vez se magnifican.

¿Te suena? También es probable que además de algunos síntomas de fases anteriores, en la fase 3 sientas ansiedad, irritabilidad, colapso frente a nuevas situaciones de estrés, victimización constante o sufras lesiones en la piel.

Control mental: La fase 4 del estrés
Y en la fase 4, el estrés se convierte en la parte central de tu vida.
Es ahí donde la identidad se convierte en una colección de enfermedades, te limitas a sobrevivir y pierdes el sentido de la vida.
En la fase 4, cuando el estrés y todo su ejército ya han invadido parte de tu salud, sueles tener problemas de corazón, incapacidad para conciliar el sueño sin pastillas, enfermedades cognitivas, poca resistencia a infecciones, hipertensión, fatiga crónica y osteoporosis entre otras.

¿En qué fase del estrés crees que estás?


Dijo el filósofo alemán Arthur Schopenhauer que “La salud no lo es todo, pero sin ella todo lo demás es nada”.
Lo cierto es que una vez aprendes a manejar el estrés, todo cambia para siempre y tu vida se vuelve mejor y mejor.

Afortunadamente existe una alternativa moderna y científica que nos ayuda mucho a controlar las diversas fases del stress : la música. Pero no cualquier tipo de música, desde hace tiempo se han diseñado diferentes piezas musicales que al escucharlas, inciden en los estados de nuestro cerebro, obteniendo así diferentes efectos.

La ciencia moderna y la tecnología actual, han perfeccionado estas herramientas y es por eso que en la actualidad podemos disfrutar de diferentes tipos de piezas musicales que fueron diseñadas para ayudar a nuestros estados de ánimo, como OMSICA .

Por eso los Audios de Omsica ofrecen pistas especializadas en aliviar los síntomas del estrés y darte todas la relajación, energía y vitalidad que tu cuerpo necesita en cada momento.

Si crees que tu salud mental es algo digno de que lo tomes en cuenta, entonces por favor da click abajo y conoceras todas los beneficios que omsica te proporciona.

Click Aquí para sentir los beneficios de la música!

LAS HEMORROIDES

¿ QUE SON LAS HEMORROIDES ?

Las hemorroides (del griego αιμα aima: ‘sangre’ y ρειν rein: ‘fluir’) son varices o inflamaciones de las venas en el recto y el ano. Popularmente también se les conoce con el nombre de almorranas

A menudo, las inflamaciones de las hemorroides son consecuencia del esfuerzo para evacuar el intestino, aunque pueden ser causadas por otros factores como el embarazo, el estreñimiento crónico, la diarrea o el envejecimiento

El principal síntoma de las hemorroides es el dolor alrededor del ano y sangre roja brillante en las heces, en el papel higiénico o en el inodoro (retrete).
Otras causas de sangrado anal o rectal incluyen un cáncer colorrectal o anal

Las hemorroides complicadas pueden requerir cirugía y otros tratamientos. La cirugía puede ser practicada por médicos especialistas encoloproctología.

Clasificación

Las hemorroides patológicas se dividen en internas, si se encuentran por arriba de la línea pectínea o dentada del conducto anal, y externas las que se encuentran distales o por abajo de la línea dentada.

Las hemorroides internas se clasifican en cuatro grados.

• Grado I: En el primero de ellos, la hemorroide se localiza en el tejido submucoso sobre la línea dentada. Puede defecar sangre roja viva. Se considera que es la más frecuente.
• Grado II: En el segundo grado, sobresalen al defecar pero se reintroducen espontáneamente, con el cese del esfuerzo.
• Grado III: En las de tercer grado salen al defecar, y el paciente debe reintroducirlas manualmente.
• Grado IV: En las del cuarto grado, las hemorroides son irreductibles y están siempre prolapsadas.


Las molestias más comunes que causan las hemorroides son fáciles de sentir:
sensación de ardor en el recto,
comezón,
humedad anal constante,
dolor,
sangrado al evacuar (aunque no siempre sangra),
manchado de la ropa interior, y
sensación de salida de alguna protuberancia por el recto.

No tan comunes y casi siempre cuándo hay prolapso mucoso rectal son mal olor, incontinencia gaseosa y en los casos más extremos puede presentarse incontinencia total.

También cabe destacar que algunos pacientes sufren síntomas correspondientes a hemorroides de mayor grado que las que ellos padecen.

El diagnóstico se realiza mediante un examen clínico del recto y del ano. Para descartar la posibilidad de un cáncer se recomienda practicar un examen radiográfico con enema opaco y, posiblemente, una sigmoidoscopia. De todas formas, ante un cuadro de hemorroides se pueden observar pequeñas pérdidas de sangre, mientras que ante un cáncer las hemorragias suelen ser más abundantes, persistentes y, por lo general se presentan asociadas con cambios en el hábito intestinal.


Recomendaciones alimenticias para evitar tener hemorroides :

•Mantener una buena higiene anal y evitar rascar o frotar las hemorroides, para evitar lastimarlas y prevenir las infecciones.
•Corregir el estreñimiento añadiendo fibra a la dieta: frutas, verduras, pan integral, líquidos abundantes (más de dos litros de agua al día)

•Corregir las diarreas.
Evitar comidas muy sazonadas, picantes y grasas, así como el consumo de alcohol.
•Evitar esfuerzos al defecar.
•Reducir el tiempo de defecación (no estar sentado en el inodoro más de 5 minutos).

•No utilizar papel higiénico (ni siquiera el suave); sí se puede utilizar para secar el ano después del lavado con agua.
•Lavar el ano con agua fría o tibia (puede ser en el bidé, o derramando agua de una jarra).
•Baños de asiento de 15 minutos, con agua tibia (no caliente ni hirviendo), 2 o 3 veces al día, después de defecar. Puede hacerse en una palangana o jofaina. No agregar al agua aromatizantes, champú de ducha, jabón, etc. Después de cada baño de asiento, lavar (en el bidé o con agua limpia) la piel alrededor del ano.

•Aplicar hielo (no directamente sobre la mucosa del ano, sino cubierto con una tela) durante no más de 20 minutos, 2 o 3 veces al día. Eso disminuye la cantidad de sangre en el área, lo que produce la disminución del tamaño de las hemorroides.
•Aplicar vinagre de manzana con un algodón dos o tres veces al día.
•Se puede tomar meliloto.

Con estas medidas, el dolor y la hinchazón de la mayoría de las hemorroides sintomáticas disminuirán en un plazo de dos a siete días, y el bulto duro debería remitir en entre cuatro y seis semanas.

Alimentos recomendados

Se recomiendan todos aquellos alimentos que tengan fibra:
•el pan integral (hecho con harina integral)
•la tortilla integral (hecha con harina integral)
•Las verduras o frutas que se puedan comer con cáscara o bagazo (como la uva).
•Las frutas blandas (como la banana o la papaya)
Esto ayudará a reblandecer la materia fecal y hacer más fácil su expulsión
Además es recomendable tomar mucha agua Si el agua de la casa no es potable, se debe hervir o purificar previamente. Si se toma agua mineral (que de por sí no es recomendable debido a su alto contenido en sodio), no debe ser demasiado carbonatada

Alimentos no recomendados

Las comidas irritantes y los condimentos:
•los chiles o ajíes
•las especias y aderezos
•el ajo
•el perejil
•la cebolla
•la mostaza
•la salsa de tomate
•el tomate
•el vinagre
•el café
•el chocolate (tanto negro como blanco)
•el té negro
•el té de canela
•el alcohol en todas sus formas
Todas las frutas no maduras.
Fuente : wikipedia

BIEN:
AHORA YA TIENES MAS INFORMACIÓN SOBRE ESTE PADECIMIENTO, LA PREGUNTA ES : ¿ QUE VAS A HACER ?
¿ SEGUIR IGUAL ?
¿ DECIDIRTE DE UNA VEZ POR TODAS A PONER REMEDIO ?
SI ES ASÍ, FELICIDADES Y DALE CLICK EN ESTA IMAGEN AHORA MISMO Y . . . PARA DE SUFRIR !!!

P.D. COMPÁRTELO CON QUIEN LO CREAS NECESARIO

sufres por tener hemorroides ??

al fin una opción viable para combatir eficazmente el molesto padecimiento de las hemorroides.

VE la información, ESCUCHA los testimonios SIENTE como se aliviaran tus problemas.

No se te olvide pedir tu reporte GRATUITO !!

anuncio

Click AQUÍ PARA EMPEZAR A RESOLVER TUS PROBLEMAS !

Nota enviada por Diario Digital

Hola S.I.Salud Integral El Diario de Juárez te informa que carlos con email sersaludable99@gmail.com te ha enviado este articulo.
Comentario: Para Tu Información

---

Contiene el Tylenol ingrediente del que hay una alerta en EU
El Tylenol es uno de los medicamentos que contienen acetaminofén o paracetamol, una sustancia activa que puede causar algunos riesgos para la salud, de acuerdo a la advertencia difundida este fin de semana por funcionarios de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA por sus siglas en inglés).

Para ver la nota completa visita el siguiente link:
http://diario.mx/Local/2013-08-04_c509499e/contiene-el-tylenol-ingrediente-del-que-hay-una-alerta-en-eu/

---

¿ SABÍAS QUE HAY PENSAMIENTOS QUE CAUSAN OBESIDAD ?

Por Melinda Bryce (Investigadora de El Método Gabriel)

Seguramente has escuchado el dicho que dice : “Eres lo que comes”, pero un nuevo estudio realizado por un equipo de investigadores de la Universidad Noruega de Ciencia y Tecnología (NTNU) indica que eres lo que piensas.

El estudio HUNT comenzó hace once años con la prueba de miles de niños con peso promedio de Noruega con edades entre trece y diecinueve años. Ellos fueron pesados y medidos y se les calculó su Índice de Masa Corporal (IMC). Luego se les hicieron preguntas sobre su estilo de vida y de su imagen corporal.

Cuando los investigadores re examinaron a estos jóvenes como adultos jóvenes (edades entre 24-30 años), descubrieron que los participantes que se sentían con sobre peso en la adolescencia 0,88 unidades de IMC más que los que pensaban que se veían muy bien en la adolescencia. (1)

“Percibirse a sí mismos como gordos, aun cuando no lo son en realidad, puede causar que los niños de peso normal se conviertan en adultos con sobrepeso “, dice Koenraad Cuypers, uno de los investigadores del proyecto. (2)

¿Por qué el pensar que estás gordo te hace engordar?

Echemos un vistazo más de cerca…

La ciencia de los “Pensamientos Grasosos”

En 2007, la Universidad de Georgetown publicó un estudio que reveló que el estrés y la ansiedad desencadenan una reacción en el cuerpo que realmente genera el crecimiento grasa del abdomen.

He aquí una explicación simplificada de lo que sucede biológicamente. Cuando te sientes estresado, tu cuerpo libera un neurotransmisor llamado neuropeptide (NPY), y este carga las células de grasa del el abdomen, haciéndolo crecer. De esta manera, queda claro el hecho que hay pensamientos que pueden generar la grasa.


¿Pueden estos “Pensadores de grasa” actuar de manera diferente?

Otra parte de la ecuación es que muchas personas que piensan estar gordos se ponen a dieta. Se saltan las comidas y comen alimentos bajos en grasa mientras el cuerpo trabaja con rigor. Cuando te pones a dieta de esta manera, especialmente si no eres realmente obeso, tu cuerpo tratará de regularse de nuevo al peso que tenía antes de que aguantaras hambre y que el cuerpo tuviera ese exceso de trabajo. Cuando no puedes continuar con la dieta y ese régimen de campamento, engordas. Esa es la dieta yo-yo.

Cambia tu mente, cambia tu cuerpo. Hay algunos ingredientes clave en una receta para un cuerpo sano: La cantidad correcta calidad de descanso, reducción del estrés, la buena nutrición, el ejercicio moderado y los pensamientos positivos.

PARA CONOCER EL MÉTODO QUE HA MEJORADO LA CALIDAD DE VIDA DE MILES DE PERSONAS EN TODO EL MUNDO, DA CLICK AHORA MISMO EN ESTA IMAGEN, LO ÚNICO QUE PIERDES ES : PESO !!

NEGOCIAZO !

Nuestro país tiene más de 17 millones de fumadores activos. ( negociazo para las tabacaleras )

La titular de la Secretaría de Salud (SSA), Mercedes Juan López, informó que cada año mueren en México seis millones de personas por enfermedades relacionadas con el tabaquismo y mil millones a nivel mundial. ( negociazo para las funerarias )

Durante la celebración del Día Mundial sin Tabaco, la funcionaria federal apuntó que de acuerdo con la última encuesta sobre adicciones, México tiene más de 17 millones de fumadores activos, de los cuales 7.1 millones lo hacen diariamente. (negociazo para los expendios )

"Aún queda mucho camino, tenemos muchos retos por lograr para disminuir el problema de las adicciones, muy especialmente el del tabaquismo", indicó Juan López en el acto celebrado en el Hospital General de México. ( negociazo para médicos y hospitales )

Mencionó que de 2002 a 2011 se logró disminuir la prevalencia de fumadores diarios de 36.2 % a 31.4, sin embargo el porcentaje de fumadores activos se ha incrementado al pasar de 20.8 % a 21.7, ante lo cual advirtió que en el país ocho de cada 10 muertes por cáncer de pulmón se originan por el consumo de esa planta.

lo que te voy a decir es la puritita verdad, a NADIE de nosotros nos importa que fumes, tu eres el que se va a enfermar, hospitalizar y morir, así que si EN VERDAD quieres dejar de fumar dale click al enlace


Click AQUÍ PARA SALVAR TU VIDA!